心灵决定健康

昨天早上又迟到了。
工作赶了七七八八,决定下午拿病假走人。
反正医生给的是一个星期的病假,不拿白不拿。
星期四是没办法,觉得老板有东西要我赶才回去上班的。

傍晚诊所打电话来说可以拿报告了。
带女儿去上画画班后,就快快去拿晚上的预约号码。

晚上等了很久,终于到我和妈妈了。
我妈妈的报告没什么事,只是胆固醇有点高。
我的也很好,真的谢天谢地!!
但是,可能紧张。。我的血压竟然达到170/110!!!
医生是说可能要吃药了,要两个星期后再回去检查。

但是我还不想吃,想先靠自己运动控制。
今天早上去看中医了,血压150/90,140+/90,还不算太糟糕。
给了六天的中药粉RM78,作了耳灸RM10,还签了一个20次的针灸配套RM400!
真的没想到中医是这么贵的!!

今天是我第一次做针灸,感觉还好,只不过有点酸痛。
医生说了很多,总的来说,心灵平衡很重要。
也许我每天赶车上班赶出病来了。。不能小看生活压力!!

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